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リラックス

万病の元は何だと思いますか?
ご存知ストレスです。
そのストレスと、どう付き合っていきますか?

「う〜む、ストレスが溜まっているようですね〜。」
病院に行ってそう言われた事がありませんか?
ストレスは病気じゃありません。
病気の引き金です。
一般的に、免疫力(抵抗力)を低下させ、ウィルスの活動を活発にしてしまいます。

ちまたに溢れるストレスの元。
それを気にしてさらに溜まるストレス。

ストレスを無くそうとするのは、あきらめましょう。
上手にそれと付き合っていきましょう。

長生きの秘訣は、くよくよしない事です。
よく笑い、イライラしないように気分転換を心がけてください。

リラックスするとヒーリング効果によって癒されてストレス解消になります。
その方法は様々ですが、ゆったりと音楽を聴く事も良いですね。

左サイドバーに音質も良いプレーヤーを装備しました。
プレイボタンを押すと自動的に音楽が流れ続けます。
音楽でも聴きながらリラックスしてパソコンに向かって下さい。

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